karppaus,laihdutus,vähähiilihydraattinen
… henkisesti. Näillä helteillä voimat on töitten jälkeen totaalisen nollassa. Vielä kun meidän kodin työnjako menee niin et mies (enempi tienaavana) hoitaa ruoka-ostosten ja bensojen maksun ja tiskaamiset ja pyykit, niin iltaisin mulle jää ruoanlaitto, imurointi, lattioiden ja wc:n pesu ja kaikki muu siivous. En oo maailman ahkerin siivoaja, ja tilannetta ei helpota meidän oma …
Lue kokonaan
Uusi viikko. Että mä vihaankin maanantaita, varsinkin kun joudun heräämään nuohoojan tuloon kello kahdeksan (epäinhimillistä), kahvia ei oo keitetty valmiiks (julmaa) ja ulkona kompastun koiran naruun ja hirtin jalkani melkein poikki (sattu). Menin nuohoojan jälkee takas täkin alle ja mökötän täällä nyt yksin koko maailmalle. Mun vapaapäivien aamuja ei saa kohdella näin!! Olen oppinut taas …
Lue kokonaan
karppaus,laihdutus,vähähiilihydraattinen
8 viikkoa, viisi kiloa kevyempänä!! Kyllä maistui makealta tänä aamuna, kun vaaka näytti vähemmän kuin… en edes muista milloin! Mittariin tupsahti lukemat 64,9 ja hihhuloin ja pompin hetken kotonani ilosta.. Olen painanut sen 69 — 71 niin kauan kuin muistan ennen kuin aloin karppaamaan pari kk sitten, joten musta mulla oli syytä pariin voitonhyppyyn… 🙂 …
Lue kokonaan
karppaus,laihdutus,vähähiilihydraattinen
Koko nuoren elämäni kestäneen laihdutusprojektin jälkeen olen tullut siihen lopputulokseen, ettei kukaan tiedä laihduttamisesta mitään. Syö kalaa. Mutta ei rasvaa. Rasvainen kala käy, kunhan se on luomukala. Älä syö banaaneja, niissä on nopeita sokereita. Syö banaaneja. Älä syö leipää. Leipää voi syödä, kunhan se on ruisleipää. Tosin ruis voi ärsyttää vatsaa. Älä syö suklaata, mutta …
Lue kokonaan
